儿童到了一定的年龄之后还出现尿床的现象，那么很有可能是遗尿症。遗尿症是指患者到了5岁以后，睡眠中仍不能自控而将尿液排泄在床上的一种病症。孩子得了遗尿症，除了及时到正规医院接受治疗外，还应调整好日常饮食。儿童遗尿症饮食如何调理？
不良的饮食习惯易致遗尿症
对儿童遗尿症的病因进行广泛研究后发现，巧克力、牛奶和柑橘类水果能显着促进儿童遗尿症的发生。经常睡前喝牛奶的孩子更容易出现遗尿症。是因为这些食物会在儿童体内产生过敏反应，使膀胱膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，在有尿充盈时不能醒来，遂造成尿床。因此，医师也建议家长朋友们不要在睡前给孩子食用此类食品，睡前要进行排尿，养成孩子的排尿习惯，对于长期出现这样的情况的时候要及时到医院进行检查。
遗尿饮食禁忌：
1、巧克力、橙子、橘子、牛奶、巧克力和水果过量饮食后是导致遗尿症的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60％。只要停止进食上述食物，遗尿现象就会消失。主要原因是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应也引起小儿睡得过深，在有尿时不能及时醒来，导致遗尿。
2、辛辣刺激的食物。因为孩子神经系统发育不成熟，容易出现问题，如果吃这种食物，会使大脑皮层功能失调，容易遗尿。因此，家长应特别注意饮食，避免给孩子吃辛辣食物、刺激性食物。
3、盐、糖和冷食。多盐和多糖可引起多饭多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
辣椒、大蒜、咖啡等辛辣刺激性食物使神经系统发育不全的儿童过度兴奋，脑功能紊乱，引起遗尿。多糖和盐类食物会引起多饮，增加体内水分，夜间易遗尿。有利尿作用的食品如玉米、茯苓饼、赤豆、绿豆、鲤鱼、西瓜等可加重遗尿病情。
遗尿症与饮食仍有很大的关系。在日常生活中如果发现孩子有遗尿症，妈妈们不妨先从饮食上试着进行改善。
